UUTISET TIEDOTTEET


16.06.2015 TOIMISTO LOMAILEE

Suomen Tanssistudiot Oy:n toimisto on lomalla 22.6.2015 - 19.7.2015  Mukavaa kesää kaikille!

 
02.06.2015 KesäLatinos

Kaikki kesän Latinos -tunnit Kuopiossa ovat käynnistyneet!

Tunnit Palatsilla maanantaisin 1.6.-29.6.2015:

                               klo 18.00 Latinos jatkotaso/Markku Hyvärinen

                               klo 19.00 Latinos edistyneet/Markku Hyvärinen

Tunnit Puijonlaaksossa torstaisin 4.6.-2.7.2015:

                                klo 18.00 Latinos sport/Teija Hyvärinen

                                klo 19.00 Latinos edistyneet/Teija Hyvärinen

 
01.06.2015 LATINOS-PAIKKAKUNNAT JA RYHMÄT KEVÄT 2015

Kevät 2015 tunnit ovat päättyneet.

 
01.06.2015
LATINOS-PAIKKAKUNNAT JA RYHMÄT KEVÄT 2015

Kevään 2015 ryhmät ovat päättyneet  tästä.

 

 

 
28.08.2014
LIIKUNTASETELIT JA SPORTTIPASSI

Meillä käy SMARTUM- ja TYKY- liikuntasetelit sekä uutena SporttiPassi.
Liikuntaseteleillä voit maksaa suoraan ryhmäsi ohjaajalle joko kertakäynnin (arvo 10€), tai halutessasi koko lippukirjan (5x, 10x, 15x)



Lisätietoa löydät täältä: latinos.fi/index.php

 
28.08.2014
DanceHIIT

Oikotie huippukuntoon – DanceHIIT intervallitreeni!

DanceHIIT on syksyn 2014 uutuustunti, joka kohottaa kuntoa ja polttaa kaloreita tehokkaasti. Tunti on pituudeltaan 30 minuuttia, mutta vastaa tehokkuudessaan vähintään tunnin aerobista harjoittelua. DanceHIIT on treeni, joka polttaa kaloreita vielä pitkään tunnin jälkeen.
 

HIIT eli High Intensity Interval Training tai suomalaisittain supertehokas intervalliharjoittelu nostaa sykkeen korkealle ja laittaa lihakset mukavasti maitohapoille. DANCEHIIT sopii kaikille, jotka haluavat hikoilla helppojen, mutta tehokkaiden harjoitteiden parissa hyvän musiikin siivittämänä. Tervetuloa kokeilemaan!

 
29.12.2011
TUNTIMUUTOKSISTA ILMOITTAMINEN...

tapahtuu etukäteen tunnilla ja nettisivuillamme sekä tarvittaessa sähköpostitse tai postitse. Jos kyseessä on esim. ohjaajan äkillinen sairastuminen, on tekstiviesti ainut keino tavoittaa