UUTISET TIEDOTTEET


15.08.2014 Haluatko DanceHiit- ohjaajaksi?

 

 
01.08.2014 SAANKO LUVAN 2014 -tanssigaala

Tanssin suurtapahtuma nyt kahdessa kaupungissa:
24.8. Kuopion Musiikkikeskuksella ja 30.8. Helsingin Kulttuuritalolla 

 
30.07.2014 Uutta syksyllä 2014!

Otamme käyttöön opiskelijahinnat, ja lisäksi kauden ensimmäinen tunti on ilmainen!

 
05.08.2014
Syksyn 2014 paritanssitreenit

Paritanssijat huom!  Aloitamme syksyn harjoituskauden tiistaina 19.8.  Ensimmäinen tunti ilmainen!

 
01.08.2014
SAANKO LUVAN 2014 -tanssigaala

Suomen suurin viihdetanssitapahtuma nyt Kuopiossa ja Helsingissä!! www.saankoluvan.fi

 

 
01.08.2014
DanceHIIT

Oikotie huippukuntoon – DanceHIIT intervallitreeni!

DanceHIIT on syksyn 2014 uutuustunti, joka kohottaa kuntoa ja polttaa kaloreita tehokkaasti. Tunti on pituudeltaan 30 minuuttia, mutta vastaa tehokkuudessaan vähintään tunnin aerobista harjoittelua. DanceHIIT on treeni, joka polttaa kaloreita vielä pitkään tunnin jälkeen.
 

HIIT eli High Intensity Interval Training tai suomalaisittain supertehokas intervalliharjoittelu nostaa sykkeen korkealle ja laittaa lihakset mukavasti maitohapoille. DANCEHIIT sopii kaikille, jotka haluavat hikoilla helppojen, mutta tehokkaiden harjoitteiden parissa hyvän musiikin siivittämänä. Tervetuloa kokeilemaan!

 
21.07.2014
LATINOS-PAIKKAKUNNAT JA RYHMÄT SYKSY 2014

Syksyn 2014 ryhmät löydät nopeasti tästä

Huom! Päivitämme sivuja vielä, loput Latinos -paikkakunnat syksyn 2014 osalta tulevat näkyviin heinäkuun loppupuolella/elokuun alussa.